Food

Food là ứng dụng theo dõi dinh dưỡng toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể hình. Bằng cách trả lời một số câu hỏi về lối sống và mục tiêu của bạn, bạn có thể nhận được kế hoạch ăn uống cá nhân hóa hỗ trợ các mục tiêu khác nhau như giảm cân, duy trì cân nặng, tăng cân hoặc xây dựng cơ bắp. Nền tảng này giúp bạn lựa chọn chế độ ăn uống thông minh, cho phép bạn theo dõi hiệu quả lượng calo, carb, protein và mỡ cũng như tiến trình của mình.

Ngoài việc cung cấp công cụ đếm calo đáng tin cậy, Food còn bao gồm cơ sở dữ liệu thực phẩm đã được xác minh bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Bạn có thể tìm kiếm các món đã đăng ký hoặc thêm thực phẩm tùy chỉnh để đạt độ chính xác cao hơn, đồng thời lưu lại các món ăn thường xuyên để dễ dàng truy cập. Công cụ Theo dõi Tiến trình của ứng dụng cho phép bạn giám sát các số liệu cơ thể quan trọng như cân nặng và tỉ lệ mỡ, đảm bảo phù hợp với kế hoạch dinh dưỡng của bạn. Việc tích hợp với các công cụ tập luyện tại nhà và phòng gym cung cấp sự kết nối liền mạch giữa các hoạt động thể chất và theo dõi chế độ ăn uống để đạt được kết quả cân bằng.

Food nổi bật với các kế hoạch ăn uống linh hoạt phù hợp với các yêu cầu dinh dưỡng khác nhau, bao gồm chế độ ăn giàu protein, ít carb hoặc xây dựng cơ bắp. Người ăn chay cũng có thể tùy chỉnh kế hoạch bữa ăn phù hợp với sở thích ăn uống của họ. Dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì thể hình khỏe mạnh, ứng dụng này mang lại trải nghiệm thân thiện với người dùng thông qua thiết kế trực quan và các công cụ trung tâm.